台南減重推薦｜半年狠甩15公斤！健恩中醫埋線減肥實錄：大叔變型男的體質調理計畫，搭配飲食運動瘦得更健康！

步入中年後的體重危機：當節食與運動都失效時 家裡的弟弟自從當了二寶爸之後，生活重心全在孩子身上。這 兩三年來體重直接暴增10公斤 ，雖然聽數字好像還好，但以他170公分的身高，衝到85公斤真的讓整個人看起來厚實了不少。身為哥哥，比起美觀，我更擔心他的健康負荷。他自己也很有自覺，嘗試過少吃、撥時間運動，但對於…