台南中醫診所推薦│健恩中醫改善偏頭痛與肩頸僵硬│針灸＋傷科手法調整＋理筋按摩│頭痛手麻中醫調理心得分享

最近真的被身體搞得有點崩潰！雖然早就知道自己有肩頸僵硬和輕微頭痛的老毛病，想說休息一下就好，但這陣子工作滿檔，連續好幾週的高壓工作，頭痛直接加倍反撲，痛到太陽穴一跳一跳，嚴重的時候還會噁心反胃，連手指都會麻，整個人超不舒服，讓我真的開始害怕是不是出了什麼大問題。

在朋友的推薦下，我掛了健恩中醫診所的門診，不得不說，健恩的中醫師真的很專業又細心。

我跟中醫師詳細說明我的症狀後，他並沒有急著開藥，而是先幫我做了一些簡單的測試，像是請我做特定的轉頭和舉手動作，仔細觀察我的反應。透過這些動作，醫師很快就確定我的頭痛和手麻，是因長時間使用電腦手機，導致頸部背部肌肉僵硬並壓迫到神經所引起，這讓我心裡鬆了一口氣，至少知道問題的根源了！

醫師跟我說，除了長期姿勢不良、肌肉緊繃，也特別提到我因為工作壓力大，自律神經可能也出了點狀況，導致本身已經緊繃的肌肉又更無法放鬆。針對我的症狀，醫生開的藥除了治療頭痛、手麻、肩頸僵硬以外，還有針對自律神經，來緩解我長時間在高壓環境下工作緊張的情緒。

除了中藥調理內在，醫師也同步進行針灸搭配電針，來加強治療效果！

在緊繃的肩頸部位下針，並搭配電針刺激深層肌肉。雖然過程有點痠脹，但治療完當下就能感覺到肩頸輕鬆了不少。

另外還有整脊治療，醫師用專業的手法，針對特別僵硬的肌群和骨骼錯位進行調整，有點像筋膜鬆解，非常到位。

看完中醫診所的治療後，他們還有跟旁邊的養生館做結合！拿完藥，我接著就走到隔壁養生館做理筋，讓效果更完整。

師父用的是比較深層的理筋手法，一按下去真的可以感受到肌肉緊到像石頭，但按開之後整條手到肩膀都比較順，壓迫感也降低很多。

第二次治療的時候為了進一步緩解不適，師傅幫我用溫罐刮痧。

整個流程下來，最大的感覺就是「終於有人把我卡住的地方打開了」。原本那種悶痛、脹痛、甚至讓我想吐的頭痛，當天晚上就明顯減輕很多，睡眠品質也提升很多，肩頸也終於不再像一塊鋼板一樣硬邦邦，連困擾的手麻症狀也改善很多。

如果大家也有類似的困擾，真心推薦可以去健恩中醫診所看看，醫生很專業，治療方式也很全面，不會只是開藥了事，而是真的從根本去處理問題！

健恩中醫診所

地址：台南市永康區永大路二段1556號

電話：06 203 6606

營業時間：

週一14:30~17:30／18:30~21:30

週二至週五9:00~12:00／14:30~17:30／18:30~21:30

週六9:00~12:00

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